WFH沒完沒了 在家工作如何得心應手?

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日期 :2020-04-11



無論大家Work from home(WFH)還是Work from hill,辦公還是扮工,也需要一段時間適應。如果受疫情影響下要在家工作,家裡又沒有書房,以下的貼士可幫到大家在家工作也能得心應手。

 

(一) 找一個合適的地方工作

如果工作要使用筆記型電腦,請找一張枱,例如書枱、飯枱,起碼可以放置到電腦和滑鼠的地方才「開壇」。隨意在床上或梳化工作並非好的選擇,因為坐姿不正確,或會容易感到疲倦甚至影響健康。

 

同時,也要注意工作地方的燈光是否足夠,以及留意電掣插頭位是否離枱面太遠,如果電線太長或要使用拖板,請把電線貼穩在地上,以免絆倒自己或家人。

 

(二) 先把工作地方執整齊

如果工作周遭的環境或東西太雜亂會分散我們的注意力,先把地方整理好才工作可提升工作效率。如果枱底有太多雜物頂腳,也令自己坐得不舒服,更應避免不良姿勢。

 

(三)「朝行晚拆」工作區

如果工作地方要「朝行晚拆」,可利用收納籃,把工作時最低限度需要的東西,例如電腦、文件、文具等一併收納,方便移動。此外,也要設定工作收納區,例如是書架其中一層或半層,把每天工作使用的東西暫存,避免公司文件混雜私人文件。

 

(四) 跟家人說明在家工作的時間

家人或小孩未必明白或習慣你在家時也需要工作,很多時見你在家便叫你做家務、出外買東西,或由朝到晚也和你傾計等。如果不想被家人騷擾,可跟家人說明在家工作的時間,預先溝通好,減低被打擾的機會,對工作進度的提升有顯著功效。

                                               

 

筆者:雜物諮詢師阿橙

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