一个盲人拖着一只狗，在红绿灯前等候过马路，小狗突然抬起右脚向主人裤脚处撒尿，但见主人弯下身来，祗轻轻拍了变下狗头。旁人忍不住问他，为何还忍得着你的狗向你撒尿？盲人回答说：「我祗是摸准了狗头的目标，才好让我用棒狠狠的揍牠！」

年青时代的华盛顿总统，曾用斧头劈断庭前的樱桃树，其父当时看着发呆并没有惩罚他，为甚麽呢？

答案是他的手上还拿着斧头。

情绪控制得不宜，就会损害你的一切。

人生不如意事十常八九，动不动就大动肝火，动不动就放弃，变成情绪奴隶，永远生活在痛苦边缘中。

对理智思索者而言，生命是喜剧：对祗凭感觉的人而言，生命是悲剧。Emotional Quotient(EQ)情绪控制得当，会对你的事业、生活、人际关系以及家庭爱情，都有莫大的裨益，助你踏上美满丰盛人生。

清初思想家黄宗羲：「治怒为难治惧亦难；克己以治怒，明理所以治惧。」苏联高尔基说的好：「那怕是自己的一点小小的克制，也会使人变得强而有力。」